Schema vakantie periode / samengestelde groepen


Datum Lokatie Training Omvang
MA 23-8 vijvers 5 x 1000 meter 10 km
WO 25-8 baan 4 x (5 x 300) 10 km
ZA 28-8 Duurloop 65' LDZPP 11 km
MA 30-8 asfaltbaan 8 x 5' 5 km
WO 1-9 baan 8 x 400 meter 5 km
ZA 4-9 Duurloop 70' LDZPP 12 km