Schema groep Henk
Datm |
Waar |
Wat |
Omvang |
Hoe |
|
| 8-8 | Buitenom |
Trainer Jan J. Climax 3x 3,3,3 min. |
27 min. | DL1,2,3 | SP 4 min. |
| 13-8 | Buitenom |
Trainer Jan J. Minutenloop 2x 5x3 min |
30 min. | DL2 |
P= 2 min. SP=5 min. |
| 15-8 | Buitenom |
Trainer Johan v.O. Bloktraining 6 min. |
21 min. | DL2 | P= 5,4,3,2,1,5 min. |
| 20-8 | Pierestraat gele route |
Trainer Jan J. Piramideloop 1,3,5,7,5,3,1 min. |
25 min. | DL2 | P= 2 min. |
| 22-8 | buitenom |
Trainer Johan v.O. Inhaalraces 2x 5x2 min. |
20 min. | max. | P= 2 min. |
| 27-8 | Buitenom |
Trainer Johan v.O. Heuveltraining Pagnevaart |
? | DL2 | ? |
