Trainer: Toine Damen (0165-513596 / )
Johan van Opstal (06-53519065 / johanvo@avo83.nl )
Michel van der Weegen
Bij langere afwezigheid graag contact opnemen met de trainer.
Groep 2 traint op maandag- en woensdagavond van 19:00 tot 20:30 uur
| Datum | Waar | Training | Kern | Pauze | Trainer |
| 13-5 | Buitenom | ca. 10 km | 10 x 3' T4 | P. 2' W. | Uith. |
| 15-5 | Kunststof | Int. M. | 6 x 200 dr. + 400 m1 T6 | P. 200 W. | Snelheid. |
| 16-5 | Anders | Herstel | 30' T2 | geen | herstel |
| 18/19-5 | Anders | Duurloop | 70' T3 | geen | uith. |
| 20-5 | NVT | geen training | 2e pinksterdag | nvt | nvt |
| 22-5 | Asfaltb. | Wedstr.Voorb. of EXT. M. | 2* 6x300 m1 T6 - of 9/10 x 500 m1 T4 | P 300 m1 W. of 150 m1 W. | Wedstr. Voorb. of Uith. |
| 23-5 | Anders | Herstel | 30' T2 | geen | herstel |
| 25-5 | Sprundel | Wedstrijd | 10 km | geen | Bij deelname succes |
| 25/26-5 | Anders | Duurloop (ipv. wedstr.) | 65' T3 | geen | Uith. |
| 27-5 |
Buitenom.+kunstst. |
Inl. Buitenom + Ext. L. | ca. 5 km Buitenom + 3 x 1 km T5 | P. 200 W. | Snelheid |
| 29-5 | Kunststof | Int. K. | Estafettes 200 m1 - T6 | Oversteken over gras | Snelheid |
| 30-5 | Anders | Herstel | 30' T2 | geen | Herstel |
| 1-6 | Albano | Baantr. | ca. 10 km | divers | Uith. |
| 1/2-6 | Anders | Duurloop | 70' T3 | geen | Uith. |
| 3-6 | Buitenom | Wedstr. Voorb. | 2 * 4 x 2' T6 | P. 3' (2' W -1' Dr) S.P. 3' | Snelheid |
| 5-6 | Albano | Wedstr. Pagnevaartloop | 5 of 10 km | geen | SUCCES |
| 6-6 | Anders | Herstel | 30' T2 | geen |
Herstel |
| 8/9-6 | Anders | Duurloop | 60' T3 | geen | Uith. |
| 10-6 | Rucph.Hei | Vaartspel | O.a. spakenl.- Estafettes | Divers | Snelheid |
| 12-6 | Asfalt | Int. K. | 6 x 100 dr. 300 T7 100 dr | P. ca. 300 W. | Snelheid |
| 13-6 | Anders | Herstel | 30' T3 | geen | Herstel |
| 15/16-6 | Anders | Duurloop | 65' ( 15' T3 - 10'T4 - 10' T5 -30' T3) | geen | Uith. + Wisseltempo |
| 17-6 | Buitenom. + Pagn. | Inl. naar Pagn. | Vaartspel | Divers | Kracht + Snelheid. |
| 19-6 | Kunststof | Run Down. | 400/380/360 enz. tot 300 m1( 2 x ) | P. 20/40/60 enz. | Duurverm. |
| 20-6 | Anders | Herstel | 30' T3 | geen | Herstel |
| 22/23-6 | Anders | Duurloop | 70' T3 | geen | Uith. |
| 24-6 | Oud Gastel | Vaartspel | Ca. 10 km Div. Korte Versn. | Divers | Verz. 19.00 uur op P van Boerenb. Steenstr. |
| 26-6 | Kunststof | Ext. L. | Piram. 2'4'6'4'2' T4 + 1 x 1 km T4 - 1 x 1 km Max | P. 1'2'2'2' + P 3' | Uith. + test. |
| 27-6 | Anders | Herstel | 30' T3 | geen | Herstel |
| 29/30-6 | Anders | Duurloop | 75' T3 | geen | Uith. |
