Schema groep Henk

Datum Waar Wat Omvang Hoe

 

Pauze

 

11-9 Buitenom 2x(4 x 3 min.) 24 min. DL3

P=3 min SP= 5min.

13-9 Buitenom 3x (5 x 2 min) 30 min. DL3 P= 2 min. SP= 4 min.
18-9 Buitenom 5x 1 min,, 5x 2 min., 5x 3 min. 30 min. DL3 P=1,2,3 min. SP=3 min.
20-9 Buitenom Piramide 1,2,3,4,5,4,3,2,1 25 min. DL3 P=1,2,3,4,5,4,3,2 min.

 

 

Groep 2 (Henk) overzicht